为加强新生对我校大学生心理健康教育中心的了解，宣传和普及心理健康知识，尽快适应大学生活，9月7日，现代汽车系开展心理健康中心开放日活动，大学生心理健康中心教师李尚儒和现代汽车系心理辅导员李雪颖担任主讲人。

首先，李尚儒为新生们介绍了大学生心理健康中心的职能、心理咨询的预约流程及保密原则，依次参观并体验了个体咨询室、音乐放松室、情绪宣泄室、团体沙盘室等。然后，李尚儒带领学生进行团体心理沙盘体验活动，通过几轮的沙盘摆放和调适，以一种“无声胜有声”的方式实现着个人与团体的沟通，最终形成一个沙盘作品，在指导老师与同学们的讨论和探索下，引导同学们深入思考，提升自我认识，增进对他人的了解，设身处地的接纳彼此。最后，李雪颖带领新生开展了《走进新生活》新生团体辅导活动，通过“大风吹”“打招呼”“串糖葫芦自我介绍”等环节，让同学们在轻松愉快的氛围中彼此相识、熟悉，在活动中培养了信任感和归属感，提高了班级凝聚力和向心力，使同学们更快更好的融入大学学习和生活中。

本次开放日活动不仅帮助新生尽快适应大学生活，消除同学之间的陌生感，还起到了了解新生心理状况，帮助学生解决心理困扰的作用。通过本次活动，进一步宣传了心理健康知识，为新生更快更好地适应大学生活奠定了良好的基础，为现代汽车系心理健康教育和安全维稳工作打下了坚实的基础。