为深入推进我系学生心理健康教育工作，有效帮助学生化解矛盾，增强凝聚力，提升自我认知能力，5月30日，现代汽车系于大学生心理健康教育中心举行“心启航·梦飞扬”为主题的心理沙盘活动，心理健康教育中心李尚儒老师引导我系四名学生代表走进沙盘世界，展开与自己内心的对话。

本活动属我系大学生心理指导中心系列培训之一。活动通过现场实操的方式，为学生们讲解了沙盘游戏的玩法和功能，并引导学生们在沙盘内摆出自己心中的“小世界”。在李尚儒轻松幽默的讲解下，同学们逐渐进入全然放松的精神状态，快速投入到沙盘活动当中，逐步展开自己的内心世界，表露自己的心声，现场气氛十分融洽。活动最后，同学们合力建造了一个宁静又能反映出个人特色得小庄园，大家一起命名，一起讲述小庄园的故事，在过程中感受到了团队协作的力量。

此次沙盘活动取得了良好的心理健康引领效果，让同学们通过沙盘与内心的自我对话，用沙具得以呈现和表达，帮助大家学会了适当为自己减压，感受团队合作的力量，彼此之间心灵对话，促进身心健康发展，为我下一步我系心理健康教育工作创造一个良好的环境。